Personal Training in Potsdam

Personal Traing
in Potsdam
"Den Leib soll man nicht schlechter behandeln als die Seele."
Hippokrates

Forvigor Personaltrainer Potsdam

Mit Sport sich und etwas bewegen
Das Personaltraining hat großen Einfluss auf die Körperfunktionen, indem das Miteinander und das bewusste Wahrnehmen der eigenen Person im Mittelpunkt steht. Hier werden die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit durch Anleitung des Personaltrainers Potsdam, gesteigert und verbessert. Sogar Schmerzen können mit dem Training abgebaut oder verringert werden, da therapeutische Ansätze mit in das Training fließen.
Forvigor Personaltrainer Potsdam
Mit Sport sich und etwas bewegen
Das Personaltraining hat großen Einfluss auf die Körperfunktionen, indem das Miteinander und das bewusste Wahrnehmen der eigenen Person im Mittelpunkt steht. Hier werden die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit durch Anleitung des Personaltrainers Potsdam, gesteigert und verbessert. Sogar Schmerzen können mit dem Training abgebaut oder verringert werden, da therapeutische Ansätze mit in das Training fließen.
Nicht nur Personaltrainer
Wir sind Sportwissenschaftler
Das Personaltraining hat großen Einfluss auf die Körperfunktionen, indem das Miteinander und das bewusste Wahrnehmen der eigenen Person im Mittelpunkt steht. Hier werden die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit durch Anleitung des Personaltrainers Potsdam, gesteigert und verbessert. Sogar Schmerzen können mit dem Training abgebaut oder verringert werden, da therapeutische Ansätze mit in das Training fließen.
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Nicht nur Personaltrainer

Wir sind Sportwissenschaftler
Mithilfe eines genau ausgearbeiteten Trainingsplans wird nicht nur die eigene Fitness gefördert, sondern auch Beschwerden werden gelindert. Ein Personaltraining passt sich individuell an die Bedürfnisse und Ziele der Person an und dient auch als stabilisierende Maßnahme einer möglichen im Vorfeld durchgeführten Therapie. Nach neuesten wissenschaftlichen und sportmedizinischen Erkenntnissen wird für Sie ein passendes Trainingsprogramm gestaltet. Das Trainingsangebot reicht von medizinischem Aufbautraining bis hin zum sportspezifisch-leistungsorientierten Training, das im Freien, in unserem Forvigor-Trainingsbereich oder bei Ihnen zu Hause umgesetzt wird.
Trainingsarten
  • Funktionelles Training
  • Sensomotorisches Training
  • Stoffwechseltraining
  • Medizinisches Aufbautraining
  • Entspannungstraining
  • Faszien-Training
  • Langhanteltraining
  • Sportartspezifisches Training

Trainingsarten

  • Funktionelles Training
  • Sensomotorisches Training
  • Stoffwechseltraining
  • Medizinisches Aufbautraining
  • Entspannungstraining
  • Faszien-Training
  • Langhanteltraining
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Unsere Behandlungen
99€
Probetraining
60 Minuten
Indoor im Forvigor Trainingsbereich
Oder Outdoor an Ihrem Wunschort
Testen Sie unser einmaliges Trainingskonzept
75€
Einsteiger-Karte
45 Minuten
10 Termine über 4 Monate
Indoor im Forvigor Trainingsbereich
Oder Outdoor an Ihrem Wunschort
95€
1/2 Jahresvertrag
60 Minuten
Funktionsdiagnostik inkl. Muskeltest
Indoor im Forvigor Trainingsbereich oder Outdoor an Ihrem Wunschort
Analyse des Trainingserfolgs
89€
Jahresvertrag
60 Minuten
Funktionsdiagnostik inkl. Muskeltest
Indoor im Forvigor Trainingsbereich oder Outdoor an Ihrem Wunschort
Analyse des Trainingserfolgs

Wir sind für Sie da

Die Forvigor Sportwissenschaftler unterstützen Sie ganzheitlich auf Ihrem Weg zum individuellen Wohlbefinden. Dafür setzen wir unser gesamtes Wissen aus der Heilpraktik, der Ernährungsberatung und dem Personaltraining ein, damit Sie sich rundum wohlfühlen.
Fragen und Antworten

FAQ zum Personal Training in Potsdam

Eine Stunde kostet in der Regel 89,00€
In der Regel lässt sich das Personaltraining nicht über ein Rezept abrechnen. Jedoch gibt es die Möglichkeit, das Training als Maßnahme einer Heilpraktikerbehandlung zu integrieren und auch teilweise abzurechnen.
Wir trainieren draußen in den wunderschönen Parks und Anlagen Potsdams. Bei Ihnen zu Hause und in unserem Forvigor- Personaltrainingsbereich.
Wir sind studierte Sportwissenschaftler und Sporttherapeuten und können mit jeglichen Beschwerden trainieren und sofortige Änderungen des Trainingsplans vornehmen, sofern akute Schmerzen ( z.B. Knieschmerzen) auftreten.
In der Regel beginnt jedes Training mit einem kurzes Warm-up gefolgt von einem individualisierten Training je nach Zielstellung und einem abschließenden Cool-Down, Dehnung, Mobilisierung, Faszien Training.
Ja, Sie haben die Möglichkeit, ein Probetraining bei uns zu machen. Buchen Sie einfach einen ganz normalen Personaltrainingstermin und wir melden uns dann vorab zu einem ersten Gespräch und besprechen alles Weitere mit Ihnen.
Ja, aufgrund unseres Studiums und unseren weiteren Ausbildungen können wir in jeglichem Trainingszustand gezielt mit Ihnen trainieren. Lassen Sie uns in der ersten Stunde einfach gemeinsam besprechen welche Vorbelastungen Sie haben und wir bauen den Trainingsplan dann gezielt für Sie auf.
Wir können Ihnen einen Trainingsplan erarbeiten, den wir regelmäßig an ihrem neuen Trainingszustand anpassen.
Das Training wird immer an ihren individuellen Trainingszustand angepasst. So wird Sie das – Training auf jeden Fall fordern aber nicht überfordern.

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